কার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কম? —— 10টি প্রধান কারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে উর্বরতাকে প্রভাবিত করে
গর্ভাবস্থা অনেক দম্পতির জন্য একটি জীবন পরিকল্পনা, কিন্তু সবাই সহজে তা অর্জন করতে পারে না। গত 10 দিনের ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং চিকিৎসা গবেষণার তথ্যের উপর ভিত্তি করে, আমরা 10টি মূল কারণগুলিকে সাজিয়েছি যা গর্ভধারণের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে এবং বিশ্লেষণ করেছি যে কোন গোষ্ঠীর লোকেরা স্ট্রাকচার্ড ডেটার মাধ্যমে গর্ভধারণে বেশি সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে৷
1. বয়সের কারণ: 35 বছর বয়সের পরে উর্বরতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়
| বয়স গ্রুপ | প্রাকৃতিক গর্ভধারণের সম্ভাবনা (মাসিক) | বন্ধ্যাত্বের ঘটনা |
|---|---|---|
| 20-25 বছর বয়সী | 25%-30% | ≤5% |
| 26-30 বছর বয়সী | 20%-25% | ৮%-১০% |
| 31-35 বছর বয়সী | 15%-20% | 15%-20% |
| 36-40 বছর বয়সী | 5% -10% | 30%-40% |
| 41 বছরের বেশি বয়সী | ≤5% | ≥50% |
2. অস্বাভাবিক ওজনের মানুষ: অতিরিক্ত বা অপর্যাপ্ত BMI প্রভাবিত করবে
| BMI শ্রেণীবিভাগ | মহিলাদের গর্ভধারণে অসুবিধা বেড়ে যায় | পুরুষদের শুক্রাণুর গুণমান কমে যায় |
|---|---|---|
| স্থূলতা (BMI≥30) | 2-3 বার | 40%-60% |
| অতিরিক্ত ওজন (BMI25-29.9) | 1.5 বার | 20%-30% |
| কম ওজন (BMI<18.5) | 1.8 বার | - |
3. দীর্ঘস্থায়ী রোগের রোগী: একাধিক সিস্টেম উর্বরতাকে প্রভাবিত করে
ডেটা দেখায় যে নিম্নলিখিত রোগে আক্রান্ত রোগীদের গর্ভধারণের অসুবিধা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে:
| রোগের ধরন | প্রভাব প্রক্রিয়া | বন্ধ্যাত্ব ঝুঁকি বৃদ্ধি |
|---|---|---|
| পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম | ডিম্বস্ফোটন ব্যাধি | 3-5 বার |
| এন্ডোমেট্রিওসিস | পেলভিক পরিবেশে পরিবর্তন | 2-4 বার |
| অস্বাভাবিক থাইরয়েড ফাংশন | হরমোন ব্যাধি | 1.5-2 বার |
| ডায়াবেটিস | বিপাকীয় প্রভাব | 1.5-3 বার |
4. উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ জীবনধারা গ্রুপ
| খারাপ অভ্যাস | মহিলা প্রভাব | পুরুষ প্রভাব |
|---|---|---|
| ধূমপান > প্রতিদিন 10 টি সিগারেট | ডিম্বাশয়ের রিজার্ভ 40% কমেছে | শুক্রাণুর সংখ্যা 30% কমেছে |
| প্রতি সপ্তাহে 14 ইউনিট অ্যালকোহল পান করা | ডিম্বস্ফোটন রোগের ঝুঁকি ↑50% | টেস্টোস্টেরনের মাত্রা 25% কমে যায় |
| অনেকক্ষণ দেরি করে জেগে থাকা | মাসিক রোগের ঝুঁকি ↑60% | শুক্রাণুর গতিশীলতা 35% কমেছে |
5. পেশাগত এক্সপোজার ঝুঁকি গ্রুপ
কিছু পেশাগত পরিবেশ উল্লেখযোগ্যভাবে উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে:
| ক্যারিয়ারের ধরন | প্রধান বিপদ | বন্ধ্যাত্ব ঝুঁকি |
|---|---|---|
| রাসায়নিক শিল্প | জৈব দ্রাবক এক্সপোজার | ↑ 2-3 বার |
| মেডিকেল রেডিওলজি | আয়নাইজিং বিকিরণ | ↑ 1.5-2 বার |
| উচ্চ তাপমাত্রা কাজ | টেস্টিকুলার তাপমাত্রা বৃদ্ধি | শুক্রাণু অস্বাভাবিকতা↑40% |
6. অত্যধিক মানসিক চাপ সঙ্গে গ্রুপ
দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস হতে পারে:
মহিলা: 45% অস্বাভাবিক ডিম্বস্ফোটনের ঝুঁকি বাড়ায়
পুরুষ: শুক্রাণুর ঘনত্ব 28% কমে যায়
দম্পতি: যৌন ফ্রিকোয়েন্সি 30% হ্রাস পেয়েছে
7. প্রজনন সিস্টেমের অস্ত্রোপচারের ইতিহাস সহ মানুষ
| সার্জারির ধরন | মহিলা প্রভাব | পুরুষ প্রভাব |
|---|---|---|
| ওভারিয়ান সিস্ট অপসারণ | ওভারিয়ান রিজার্ভ 15%-40% কমেছে | - |
| ফ্যালোপিয়ান টিউব সার্জারি | একটোপিক গর্ভাবস্থার ঝুঁকি ↑ 5 বার | - |
| শুক্রাণু শিরা সার্জারি | - | শুক্রাণু উন্নতির হার 60% -80% |
8. অপুষ্ট গোষ্ঠী
মূল পুষ্টির অভাব হতে পারে:
| পুষ্টি | প্রভাবের অভাব | প্রস্তাবিত পরিপূরক পরিমাণ |
|---|---|---|
| ফলিক অ্যাসিড | ডিম্বস্ফোটন ব্যাধি ↑75% | 400-800μg/দিন |
| দস্তা | শুক্রাণুর গুণমান 50% কমে যায় | 15-30 মিলিগ্রাম/দিন |
| ভিটামিন ডি | উর্বরতার সময় 2 গুণ বেশি | 1000-2000IU/দিন |
9. যৌনবাহিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি
তথ্য দেখায়:
ক্ল্যামাইডিয়া সংক্রমণ ফ্যালোপিয়ান টিউব বাধার 40% ঝুঁকির দিকে পরিচালিত করে
গনোরিয়া নিরাময়ের পরে, বন্ধ্যাত্বের ঘটনা এখনও 10%-20%
10. অব্যক্ত বন্ধ্যাত্ব সহ দম্পতি
প্রায় 15%-30% বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে কোন সুস্পষ্ট কারণ নেই, যা নিম্নলিখিতগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:
ডিম/শুক্রাণু মাইক্রোস্কোপিক ত্রুটি
ইমিউন প্রত্যাখ্যান কারণ
ভ্রূণ ইমপ্লান্টেশন ব্যাধি
উন্নতির পরামর্শ:
1. 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের গর্ভাবস্থার 6 মাস আগে মূল্যায়ন শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়
2. 18.5-24.9 এর সর্বোত্তম পরিসরের মধ্যে BMI নিয়ন্ত্রণ করুন
3. ফলিক অ্যাসিড ধারণকারী দৈনিক মাল্টিভিটামিন সম্পূরক নিন
4. পরিচিত প্রজনন বিষাক্ত এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন
5. স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট: সপ্তাহে তিনবার 30 মিনিট অ্যারোবিক ব্যায়াম
6. নিয়মিত যৌন জীবন: ডিম্বস্ফোটনের সময় প্রতি 2 দিনে একবার
এটা লক্ষণীয় যে আধুনিক সহায়তাপ্রাপ্ত প্রজনন প্রযুক্তি 80% এরও বেশি বন্ধ্যা দম্পতিদের সন্তান ধারণের ইচ্ছা উপলব্ধি করতে সাহায্য করতে পারে। মূল বিষয় হল প্রাথমিক চিকিৎসা মূল্যায়ন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন
bn
