অকাল বীর্যপাত এবং অসম্পূর্ণতা কী

অকাল বীর্যপাত এবং অসম্পূর্ণতা কী

অকাল বীর্যপাত এবং পুরুষত্বহীনতা পুরুষদের মধ্যে সাধারণ যৌন কর্মহীনতা সমস্যা। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির সাথে সাথে সম্পর্কিত বিষয়গুলির জনপ্রিয়তা বাড়তে থাকে। এই নিবন্ধটি অকাল বীর্যপাত এবং পুরুষত্বহীনতার সংজ্ঞা, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের পদ্ধতিগুলি গঠনের জন্য গত 10 দিন ধরে নেটওয়ার্ক জুড়ে জনপ্রিয় বিষয় এবং গরম বিষয়গুলিকে একত্রিত করবে এবং পাঠকদের বৈজ্ঞানিকভাবে এই সমস্যাটি বুঝতে সহায়তা করবে।

1। অকাল বীর্যপাত এবং পুরুষত্বের সংজ্ঞা

অকাল বীর্যপাত এবং ইরেকটাইল ডিসঅংশানশন দুটি পৃথক যৌন কর্মহীনতা, তবে প্রায়শই বিভ্রান্ত হয়। এখানে উভয়ের মধ্যে মূল পার্থক্য রয়েছে:

2। গত 10 দিনে নেটওয়ার্ক জুড়ে হট স্পটগুলির পরিসংখ্যান

জনগণের মতামত মনিটরিং প্ল্যাটফর্মের তথ্য অনুসারে, পুরুষদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলি মূলত নিম্নলিখিত দিকগুলিতে মনোনিবেশ করা হয়েছে:

3 ... কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলির বিশ্লেষণ

ক্লিনিকাল স্টাডিতে দেখা গেছে যে অকাল বীর্যপাত এবং পুরুষত্বহীনতার কারণগুলি জটিল এবং সাধারণত দুটি বিভাগে বিভক্ত হয়: শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক:

4। মূলধারার চিকিত্সা পরিকল্পনার তুলনা

সাম্প্রতিক মেডিকেল জার্নালগুলিতে প্রকাশিত সর্বশেষ গবেষণা অনুসারে, সাধারণ চিকিত্সা পদ্ধতির কার্যকর দক্ষতা নিম্নরূপ:

5। প্রতিরোধ এবং স্ব-পরিচালনার পরামর্শ

সোশ্যাল মিডিয়ায় স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ভাগ করা সাম্প্রতিক সামগ্রীর সাথে সংমিশ্রণে, নিম্নলিখিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি সুপারিশ করা হয়:

1।নিয়মিত আন্দোলন: সপ্তাহে 3-5 বার বায়বীয় অনুশীলন, বিশেষত কেজেল অনুশীলন

2।সুষম ডায়েট: দস্তা এবং আর্গিনিনের মতো পুষ্টি গ্রহণের পরিমাণ বাড়ান এবং উচ্চ ফ্যাটযুক্ত ডায়েট হ্রাস করুন

3।মনস্তাত্ত্বিক নিয়ন্ত্রণ: ধ্যান এবং শ্বাস প্রশিক্ষণের মাধ্যমে উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিন

4।জীবিত অভ্যাস: পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন, ধূমপান ছেড়ে দিন এবং অ্যালকোহল সীমাবদ্ধ করুন

5।নিয়মিত পরিদর্শন: 40 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের প্রতি বছর হরমোন স্তরের পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়

6 .. সাধারণ ভুল বোঝাবুঝি স্পষ্টতা

সম্প্রতি ইন্টারনেটে প্রচারিত মিথ্যা তথ্য সম্পর্কে, নিম্নলিখিত তিনটি পয়েন্ট বিশেষভাবে স্পষ্ট করা হয়েছে:

1।"হস্তমৈথুন অকাল বীর্যপাতের দিকে পরিচালিত করে": মাঝারি হস্তমৈথুন সরাসরি অকাল বীর্যপাতের কারণ হবে না, তবে আপনার নিজের প্রতিক্রিয়াগুলি বুঝতে সহায়তা করতে পারে

2।"স্বাস্থ্যসেবা পণ্য নিরাময় করতে পারে": যৌন কর্মহীনতা নিরাময় করতে পারে এমন কোনও স্বাস্থ্যসেবা পণ্যকে সমর্থন করার জন্য বর্তমানে কোনও ক্লিনিকাল প্রমাণ নেই

3।"আমার বয়স বাড়লে আমি অসম্পূর্ণ হয়ে যাব": যদিও বয়সের সাথে ঘটনার হার বৃদ্ধি পায় তবে এটি কোনও অনিবার্য ঘটনা নয়

এটি জোর দেওয়া উচিত যে যখন প্রাসঙ্গিক লক্ষণগুলি ঘটে তখন আপনার সময় মতো চিকিত্সা চিকিত্সা করা উচিত এবং নিজে থেকে ওষুধ গ্রহণ করা এড়ানো উচিত। সর্বশেষতম ক্লিনিকাল নির্দেশিকাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে প্রাথমিক মানসম্পন্ন চিকিত্সা 80% এরও বেশি রোগীদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য উন্নতি করতে পারে।