আমার বাচ্চা কাশি এবং প্রচুর কফ থাকে তখন কফ কমাতে আমার কী খাওয়া উচিত?

আমার বাচ্চা কাশি এবং প্রচুর কফ থাকে তখন কফ কমাতে আমার কী খাওয়া উচিত?

সম্প্রতি, কাশির কাশি বাচ্চাদের পিতামাতার মধ্যে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। মৌসুমী পরিবর্তন এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার শীর্ষ মৌসুমের সাথে, অনেক বাবা -মা কফ হ্রাস করার নিরাপদ এবং কার্যকর উপায় খুঁজছেন। এই নিবন্ধটি বৈজ্ঞানিক এবং ব্যবহারিক ডায়েটরি কন্ডিশনার পরিকল্পনাগুলি পিতামাতাদের সরবরাহ করতে গত 10 দিনের মধ্যে পুরো ইন্টারনেট থেকে জনপ্রিয় আলোচনা এবং অনুমোদনমূলক পরামর্শগুলি একত্রিত করবে।

1। অতিরিক্ত কফের সাথে কাশি বাচ্চাদের কারণগুলির বিশ্লেষণ

পেডিয়াট্রিক বিশেষজ্ঞ এবং মায়েদের মধ্যে আলোচনা অনুসারে, বাচ্চাদের মধ্যে অতিরিক্ত কফ কাশি মূলত নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত:

2। কফের সমাধানের জন্য প্রস্তাবিত ডায়েট

ইন্টারনেটে মায়েদের ভাগ করে নেওয়া এবং পুষ্টিবিদদের পরামর্শ অনুসারে, নিম্নলিখিত খাবারগুলি কফের সমাধানে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে:

3। জনপ্রিয় কফ-হ্রাসকারী রেসিপি ভাগ করে নেওয়া

ইন্টারনেটে তিনটি সর্বাধিক আলোচিত কফ-হ্রাসকারী রেসিপিগুলির বিস্তৃত বিশ্লেষণ:

4 ... সতর্কতা

1।মাসিক বয়স সীমা: মধু 1 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত নয় এবং বোটুলিজমের কারণ হতে পারে।

2।অ্যালার্জি ঝুঁকি: প্রথমবারের মতো নতুন খাবারের চেষ্টা করার সময়, আপনার অ্যালার্জি রয়েছে কিনা তা দেখার জন্য আপনার প্রথমে অল্প পরিমাণে পরীক্ষা করা উচিত।

3।শর্ত রায়: যদি আপনার শিশুর নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি থাকে তবে অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নিন:

5 ... বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

একটি তৃতীয় হাসপাতালের একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাম্প্রতিক সম্প্রচার অনুসারে:

1। 50% -60% এ অন্দর আর্দ্রতা রাখা স্পুটামকে হ্রাস করার জন্য সহায়ক।

2। আরও উষ্ণ জল পান করা কফের সমাধানের সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায়। দৈনিক জলের গ্রহণের পরিমাণ শরীরের ওজন (কেজি) × 30 মিলি হওয়া উচিত।

3 ... কফকে বহিষ্কার করার জন্য পিছনে থাপ্পড় দেওয়ার সঠিক উপায়: ফাঁকা খেজুর ব্যবহার করুন এবং প্রতিবার 2-3 মিনিট, দিনে 3-4 বার 2-3 মিনিটের জন্য নীচ থেকে শীর্ষে আস্তে আস্তে পিছনটি চাপুন।

6। নেটিজেনস অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার অভিজ্ঞতা

বেবি মম গ্রুপগুলির মধ্যে সম্প্রতি আলোচনা করা ব্যবহারিক টিপস সংগ্রহ করুন:

সংক্ষিপ্তসার: যখন বাচ্চারা প্রচুর কফের সাথে কাশি করে, তখন ডায়েটরি কন্ডিশনার একটি গুরুত্বপূর্ণ সহায়ক পদ্ধতি। বৈজ্ঞানিক নার্সিং পদ্ধতির সাথে মিলিত আপনার বয়সের জন্য উপযুক্ত কফ-হ্রাসযুক্ত খাবারগুলি বেছে নেওয়া কার্যকরভাবে লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। তবে, যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয় তবে চিকিত্সা বিলম্ব এড়াতে আপনার তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করা উচিত।