ব্রাইজড শুয়োরের মাংসের ত্বক কীভাবে তৈরি করবেন
গত 10 দিনে, ইন্টারনেট জুড়ে গরম বিষয়গুলি মূলত খাদ্য, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা, প্রযুক্তি গতিশীলতা এবং বিনোদন গসিপের দিকে মনোনিবেশ করেছে। এর মধ্যে, খাবারের বিষয়গুলি বিশেষত বিশিষ্ট, বিশেষত ঘরে রান্না করা খাবারগুলি তৈরির পদ্ধতিগুলি যেমন ব্রাইজড শুয়োরের মাংসের ত্বক, এয়ার ফ্রায়ার রেসিপি ইত্যাদি।
1। কীভাবে ব্রাইজড শুয়োরের মাংসের ত্বক তৈরি করবেন
ব্রাইজড শুয়োরের মাংসের ত্বক একটি ক্লাসিক হোম-রান্না করা খাবার যা একটি স্নিগ্ধ টেক্সচার এবং সমৃদ্ধ পুষ্টি সহ। নিম্নলিখিতগুলি বিশদ উত্পাদন পদক্ষেপগুলি রয়েছে:
উপাদান | ডোজ |
---|---|
শূকর ত্বক | 500 জি |
আদা | 3 টুকরা |
সবুজ পেঁয়াজ | 1 |
রান্না ওয়াইন | 2 টেবিল চামচ |
ভিজিয়ে সয়া | 2 টেবিল চামচ |
ধূমপান | 1 টেবিল চামচ |
স্ফটিক চিনি | 10 জি |
স্টার অ্যানিস | 2 টুকরা |
সুগন্ধযুক্ত পাতা | 2 টুকরা |
পরিষ্কার জল | উপযুক্ত পরিমাণ |
পদক্ষেপ:
1। শূকর ত্বক ধুয়ে ফেলুন, এটি একটি পাত্রে রাখুন, জল যোগ করুন, আদা স্লাইস এবং রান্নার ওয়াইন যোগ করুন এবং ফিশের গন্ধ অপসারণ করতে 5 মিনিটের জন্য এটি ব্লাঞ্চ করুন।
2। ব্লাঞ্চযুক্ত শূকর ত্বক সরান, একটি ছুরি দিয়ে পৃষ্ঠের গ্রীস থেকে স্ক্র্যাপ করুন এবং পরে ব্যবহারের জন্য এটি ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কেটে নিন।
3। প্যানটি গরম করুন এবং তেল শীতল করুন, শিলা চিনি যোগ করুন এবং রক চিনি গলে না যাওয়া এবং ক্যারামেল বর্ণের না হওয়া পর্যন্ত কম আঁচে ভাজুন।
4। শুয়োরের মাংসের ত্বকের টুকরোগুলি যুক্ত করুন এবং চিনির সাথে শুয়োরের ত্বকের পৃষ্ঠকে আবরণ করতে সমানভাবে ভাজুন।
5। আদা স্লাইস, স্ক্যালিয়ন স্লাইসস, স্টার অ্যানিস এবং উপসাগরগুলি যোগ করুন এবং সুগন্ধি আনতে স্ট্রে-ফ্রাই করুন।
। জলের পরিমাণ শূকর ত্বকে covered েকে রাখা উচিত।
।
8। অবশেষে রস সংগ্রহ করতে উচ্চ তাপটি চালু করুন, তারপরে এটি পাত্র থেকে বের করে প্লেটে রাখুন।
2। ব্রাইজড শুয়োরের মাংসের পুষ্টিকর মান
শূকর ত্বক কোলাজেন সমৃদ্ধ এবং ত্বকে একটি ভাল পুষ্টিকর প্রভাব ফেলে। এখানে ব্রাইজড শুয়োরের মাংসের ত্বকের প্রধান পুষ্টি রয়েছে:
পুষ্টি উপাদান | সামগ্রী (প্রতি 100 গ্রাম) |
---|---|
ক্যালোরি | 320 বড় কার্ড |
প্রোটিন | 25 জি |
চর্বি | 22 জি |
কার্বোহাইড্রেট | 5 জি |
কোলাজেন | 15 জি |
3। সাম্প্রতিক গরম বিষয়
ব্রাইজড শুয়োরের মাংসের ত্বকের পদ্ধতি ছাড়াও, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি সম্প্রতি পুরো নেটওয়ার্কে উত্তপ্তভাবে আলোচনা করা হয়েছে:
বিষয় | জনপ্রিয়তা সূচক |
---|---|
এয়ার ফ্রায়ার রেসিপি | 95 |
স্বাস্থ্যকর এবং সুস্থতা | 90 |
প্রযুক্তি খবর | 85 |
বিনোদন গসিপ | 80 |
4। সংক্ষিপ্তসার
ব্রাইজড শুয়োরের মাংসের ত্বক একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর বাড়িতে রান্না করা থালা। এটি তৈরি করা সহজ এবং পরিবারে প্রতিদিনের রান্নার জন্য উপযুক্ত। খাবারের বিষয়গুলির জনপ্রিয়তা সম্প্রতি উচ্চতর থেকে গেছে, বিশেষত হোম-রান্না করা খাবারগুলি যেভাবে নেটিজেনদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়। আমি আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে সহজেই ব্রাইজড শুয়োরের মাংসের ত্বকের রেসিপিটি আয়ত্ত করতে সহায়তা করতে পারে এবং কোলাজেনকে পরিপূরক করার সময় সুস্বাদু খাবার উপভোগ করতে পারে।
ব্রাইজড শুয়োরের মাংসের ত্বক সম্পর্কে আপনার যদি অন্য প্রশ্ন থাকে তবে দয়া করে আলোচনার জন্য মন্তব্য অঞ্চলে একটি বার্তা দিন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন